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  • Alvaro Posse

Técnica SMART para alcanzar objetivos

#SMART

La Técnica SMART es un método efectivo, a través del cual se establecen los objetivos que se quieran plantear para la vida. Para ello, debemos hacer una lista de todos nuestros objetivos, dividir cada uno en pequeñas metas y avanzar siendo compasivos. Cada letra de la palabra tiene un significado especial:


S - Specific (específico): Los objetivos deben plantearse de forma detallada y correcta.


M - Mesurable (medible): Un buen objetivo debe permitir ser medido con facilidad.


A- Attainable (alcanzable): Los objetivos que no sean "realistas" pueden conducir al fracaso.


R - Relevant (relevante): Los objetivos deben ser relevantes, importantes y significativos.


T - Timely (tiempo) - Un marco de tiempo apropiado es necesario para establecer la importancia y la urgencia.



Álvaro Posse Psicólogo, Educador y Bloguero colombiano

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