La Técnica SMART es un método efectivo, a través del cual se establecen los objetivos que se quieran plantear para la vida. Para ello, debemos hacer una lista de todos nuestros objetivos, dividir cada uno en pequeñas metas y avanzar siendo compasivos. Cada letra de la palabra tiene un significado especial:
S - Specific (específico): Los objetivos deben plantearse de forma detallada y correcta.
M - Mesurable (medible): Un buen objetivo debe permitir ser medido con facilidad.
A- Attainable (alcanzable): Los objetivos que no sean "realistas" pueden conducir al fracaso.
R - Relevant (relevante): Los objetivos deben ser relevantes, importantes y significativos.
T - Timely (tiempo) - Un marco de tiempo apropiado es necesario para establecer la importancia y la urgencia.
Álvaro Posse Psicólogo, Educador y Bloguero colombiano