Serie ZENCILLEZ, Lección 11/100
"Las investigaciones científicas sobre el cerebro y en Psicología Social, muestran que cuando uno se siente altruista, generoso, benévolo, amable, se encuentra en el estado mental que más activa la zona del cerebro asociada con el bienestar. Por tanto, es un doble logro: el bien de otros y el tuyo propio. Así que, practícalo.
Referencias:
(1) Vídeo usado en esta publicación: Tomado de Aprendemos Juntos
(2) ¿Quién es Matthieu Ricard?: Consulte su biografía en Wikipedia
(3) Visite el sitio Web de Matthieu Ricard, AQUÍ
(4) ¿Qué es Aprendemos Juntos? Visite la reseña de Estar Bien, AQUÍ
(5) Imagen usada en esta publicación de Luisella Planeta Leoni en Pixabay