Alvaro Posse27 may 20232 min.Ajapa japaAjapa Japa es una técnica de meditación que consiste en repetir un mantra o canto, sincronizado con la respiración, repitiéndolo hasta...
Alvaro Posse27 may 20232 min.La meditación puede cambiar tu vida#Meditación Nos acostumbramos en este, nuestro mundo occidental, plástico, consumista y de pretensión de certezas a buscar la felicidad,...
Alvaro Posse14 may 20232 min.¿Es lo mismo Meditación que Mindfulness?#Meditación #Mindfulness La práctica del Mindfulness ha sido identificada como la meditación, cosa que no es absolutamente correcta. Si...